最近流行りの







倒れるだけで腹筋ワンダーコアー♪







倒れるだけで








腹筋








だと









そんなんで体を鍛えられるわけが
ないと個人的に思う！！！！





そこで
私はこれ！！！！




転がすだけで
腹筋腹筋ローラー♪




ちょっと無理があるか！笑










実のところ
腹筋ローラが今日届いたので


自慢したかっただけー笑







でもこれきつすぎるるるる










待ってろシックスパック！！！